自衛隊メンタル教官が教える　50代から心を整える技術 (朝日新書)

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発行元 ロルフ・ドベリ .

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商品基本情報

• 著者：  下園壮太
• レーベル：  朝日新書
• シリーズ名：  自衛隊メンタル教官が教える　50代から心を整える技術
• 発売日：  2020年03月16日
• 出版社：  朝日新聞出版
• 商品番号：  4910000012399
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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老後の最大の資産は「お金」より「メンタル」。体力、脳力が衰えるなか、親の介護や子どもの教育が重なり、さらに「定年」によって、社会での役割も減少します。この大きな変化に対応するため、「柔軟な心」で自身の老化と向き合い、新たな居場所を見つけていく方法を実践的にやさしく教えます。